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爲什麼俯臥撐越做越少
分類:
經驗
閱讀(2.84W)
因爲做
俯臥撐
的過程中,身體在
運動
,因而在
消耗
體內能量,並且肌肉在劇烈運動的時候,肌肉細胞進行無氧呼吸產生乳酸,使得肌肉有酸脹感。做得越多,體力越不支,因而會越做越少。
標籤:
俯臥撐
越做越
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