薯條、麪包、裏脊肉片、雞排配番茄醬都好吃，可根據個人的口味喜好進行選擇。和西紅柿相比，經過濃縮的番茄醬中的番茄紅素的含量更高。但是，番茄醬損失了新鮮西紅柿中含有的膳食纖維。因此，既可以吃新鮮的西紅柿，也可以食用番茄醬，兩者適量食用對身體更有益。
