胡蘿蔔汁的做法:材料:胡蘿蔔150克、雞蛋50克、蜂蜜5克、香油3克;做法:1、將胡蘿蔔切成適量大小,置於研鉢中搗碎成泥狀取汁;2、將水燒開;3、將雞蛋打碎,倒入沸水中;4、再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油。胡蘿蔔汁營養價值:益肝明目、利膈寬腸、健脾除疳、增強免疫功能、降糖降脂。