步驟如下:1、將涼栗子洗淨;2、用菜刀或剪刀在涼栗子上劃開,將外面的殼和裏面的絨毛皮劃透。防止栗子因熱膨脹而爆炸,影響微波爐使用;3、將劃好的涼栗子放在微波爐專用的容器裏。注意:全部鋪開,不要重疊;4、將裝有栗子的容器放進微波爐,選擇高火5分鐘,等待即可。