如何做好一碗好吃的茴香面

如何做好一碗好吃的茴香面

茴香面的做法:

茴香面是一道主要以麪條、茴香、肉爲材料,輔之鵪鶉蛋、豆腐、香菇等食材製作而成的麪食。

主料:茴香200g,青椒,麪條, 香菇3個,豆腐,海帶,鵪鶉蛋3個。

輔料:生抽一勺,醋,糖兩勺,水一碗 ,香油。

操作方法:

1、首先洗乾淨茴香、青椒,並將二者切碎,條塊狀皆可,再洗乾淨香菇並切片,將豆腐、海帶切成絲。

2、燒開水,先放茴香、青椒煮,過一兩分鐘,放生抽、糖、醋等。

3、煮步驟2的同時,將之前切好的海帶絲、香菇、豆腐絲焯水,煮熟麪條,放上食材拼盤,最後澆上茴香汁。

營養成分:

1、茴香菜中富有有豐富的維生素、胡蘿蔔素以及纖維素。

2、鵪鶉蛋含有很高的營養成分,高過任何禽蛋,超過雞蛋含量的維生素A4倍。