紅薯粉與糯米粉混一起能吃麼

紅薯粉與糯米粉混一起能吃麼

紅薯粉與糯米粉混一起能吃的原因:

1、紅薯粉主要含量是澱粉,是粗糧製品,經常食用有利於營養均衡,增進腸道蠕動,有利於通便;

2、糯米粉含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,爲溫補強壯食品;

3、紅薯粉與糯米粉混一起吃,既營養豐富,溫補強壯,又能促進消化。

紅薯粉:用紅薯製作的一道家常菜。紅薯粉是一種廣西、陝西、湖南、福建、四川、貴州等地的地方特色小吃。灰色細長條狀,晶瑩剔透,與粉絲相似。

糯米粉