什麼蔬菜和水果含有維生素E

什麼蔬菜和水果含有維生素E

富含維生素E較多的蔬菜和水果如下:

萵苣,屬於菊科植物;捲心菜,屬於十字花科植物;菜花,屬於十字花科植物;芹菜,屬於傘形科植物;辣椒,屬於茄科植物;西紅柿,屬於茄科植物;獼猴桃,屬於獼猴桃科植物;橘子,屬於芸香科植物;草莓,屬於薔薇科植物;西瓜,屬於葫蘆科植物。