一個甜糉子的熱量在300千卡左右，而且除了熱量高之外，因爲糉子一般都是糯米做的，所以還會比較難消化，糉子通常由糉葉包裹糯米蒸制而成，是中華民族傳統節慶食物之一。糉子又稱“角黍”、“筒糉”，糉子早在春秋時期就已出現，最初是用來祭祀祖先和神靈，如今作爲中國歷史文化積澱最深厚的傳統食品之一，亦傳播甚遠，日本、越南以及華人聚居的新加坡、馬來西亞、緬甸等地也有吃糉子的習俗。
