一個漢堡包的熱量有多少千卡

一般來說一個漢堡的熱量大約在400-700千卡。

而人體一天的正常活動大約能消耗在2500-3000千卡左右，所以漢堡的熱量能通過日常活動消耗掉。

漢堡的熱量主要集中在漢堡肉和醬料上面。漢堡的肉一般都會進行油炸，所以熱量就會大大增高，並且漢堡中的醬料屬於高糖的食物，所以熱量也不會太低。