麪粉和土豆澱粉哪個熱量高

麪粉和土豆澱粉哪個熱量高

麪粉熱量高,因爲每100克土豆澱粉含有熱量341大卡,而每100克麪粉含有熱量366大卡,所以麪粉的熱量更高,如果是減肥食用的話,建議選擇土豆澱粉,而且土豆澱粉中還含有豐富的膳食纖維。

麪粉是一種由小麥磨成的粉狀物。按麪粉中蛋白質含量的多少,可以分爲高筋麪粉、中筋麪粉、低筋麪粉及無筋麪粉。麪粉(小麥粉)是中國北方大部分地區的主食,用麪粉製成的食物品種繁多,花樣百出,風味迥異。