1、杞精燉鵪鵓：資陽補腎，提升記憶力。經常吃這款菜餚，能起到滋養補腎，提升記憶力的作用，同時還對腰膝痠軟、健忘的人也非常適合。
2、龍眼痠棗茶：改善人體睡眠，增強記憶力。將買來的龍眼剝開，並準備少量的酸棗，然後將龍眼肉和酸棗仁一起用開水沖泡當做茶水來飲用。每天晚上臨睡前喝上一小杯，能讓人快速入睡，改善睡眠質量，還能緩解心慌等症狀表現，也能讓衰退的記憶力得以增強。
3、豬心柏子仁湯：能防治健忘，治療記憶力衰退。將買來的新鮮的豬心，清理乾淨，並劃開一個口子，將柏子仁放到豬心的裏面，然後放在清水裏燉煮，直到豬心變爛，這時加上點鹽和香油就可以吃豬心喝湯了。
4、核桃芝麻粥：補腎益腦，提高記憶力。核桃具有提高記憶力的功效。挑選核桃仁和黑芝麻適量，然後和大米一起燉煮成粥。經常喝點核桃芝麻粥，能實現補腎益腦，提高人體記憶力的功效，能讓人變得更加聰明。
