安神補腦食譜

安神補腦食譜

安神補腦桂圓銀耳羹做法如下:

材料:龍眼肉、銀耳、冰糖

做法:

1、龍眼肉去雜質洗淨;銀耳用溫水發2小時。

2、去蒂頭、雜質,撕成瓣,冰糖打碎成屑。

3、龍眼肉、銀耳、冰糖一同放燉鍋內,加清水。

4、置於火上燒沸,再用小火燉煮35分鐘即可。