牛肉最佳搭配蔬菜有哪些

牛肉最佳搭配蔬菜有哪些

1、南瓜與牛肉搭配食用,則更具有補脾益氣、解毒止痛的功效。

2、白菜與牛肉,素葷相配,互爲補充,營養全面、豐富,具有健脾開胃的功效,特別適宜虛弱病人經常食用。

3、蘿蔔性味辛、甘、涼,能健脾補虛、行氣消食,配以補脾胃、益氣血、強筋骨的牛肉。可爲人體提供豐富的蛋白質、維生素C等營養成分,具有補五臟、益氣血的功效。