吃山楂片有什麼好處和壞處

吃山楂片有什麼好處和壞處

山楂片酸甜可口,是增進食慾,幫助消化的最佳選擇。常吃山楂片能促進脂類食物的消化並,能增加胃消化酶的分泌,對腸胃功能有一定的調整作用。常吃山楂片,還能降低血清膽固醇和降低血壓,是防治心血管病的理想保健食品,對於高血壓,高血脂,冠心病等有防治作用。常吃山楂片,還可以去除腸道細菌毒素,並束縛住水分,有助於幫助緩解腹瀉的症狀。如果山楂片吃多了會有害無益的,會傷人中氣,過量的食用山楂片能耗氣損齒。因爲山楂是破氣去積滯之品,平素脾胃虛弱或正服食人蔘補藥的人羣,不宜吃山楂片,兒童換牙時建議不吃。