胡蘿蔔和雞肉怎麼炒好吃又營養

準備食材：胡蘿蔔一根、雞脯肉適量、蒜適量。

胡蘿蔔去皮，先切片再切絲；

熱鍋放油放入胡蘿蔔翻炒至軟；

加入提前炒好的雞脯肉翻炒；

放入適量鹽翻炒；

根據自家喜好放入適量雞精翻炒均勻即可。