軟棗獼猴桃熟透後酸甜適中，有獼猴桃的味道，被林區人俗稱“圓棗子”。該種分化強烈，分佈廣闊。中國從最北的黑龍江岸至南方廣西的五嶺山地都有分佈。生於混交林或水分充足的雜木林中。果既可生食，也可制果醬、蜜餞、罐頭、釀酒等。花爲蜜源，也可提芳香油。該種既可作爲觀賞樹種，又可作爲果樹。
軟棗獼猴桃是獼猴桃科、獼猴桃屬大型落葉藤本植物；小枝基本無毛或幼嫩時星散地薄被柔軟絨毛或茸毛，葉膜質或紙質，卵形、長圓形、闊卵形至近圓形，頂端急短尖，基部圓形至淺心形，背面綠色，花序腋生或腋外生，苞片線形，花綠白色或黃綠色，芳香，萼片卵圓形至長圓形，花瓣楔狀倒卵形或瓢狀倒闊卵形，花絲絲狀，花葯黑色或暗紫色，長圓形箭頭狀，果圓球形至柱狀長圓形，長2～3釐米，成熟時綠黃色或紫紅色。種子縱徑約2.5毫米。
