什麼水果含鹼性比較高的

什麼水果含鹼性比較高的

檸檬、柑橘、柚子、葡萄、蘋果等水果含鹼性比較高的。

1、檸檬:爲雙子葉植物綱芸香科柑橘屬植物。含有檸檬酸、有機酸、維生素B1、維生素B2等營養物質

2、柑橘:是芸香科、柑橘屬植物,花期4-5月,果期10-12月。含有豐富的維生素C、碳水化合物、胡蘿蔔素、蛋白質、維生素B族、維生素E等營養物質。

3、柚子:柚實大如瓠,香甜多汁;富含維生素B1、B2、β-胡蘿蔔素及其他維生素和多種礦物質。

4、葡萄:爲葡萄科葡萄屬木質藤本植物,小枝圓柱形,有縱棱紋,無毛或被稀疏柔毛,葉卵圓形,圓錐花序密集或疏散,果實球形或橢圓形。

5、蘋果:落葉喬木,果實通常呈紅色。果實富含蘋果酸、礦物質、維生素、蛋白質、鐵、鋅、鉀等營養物質。