性寒涼的水果有哪些

性寒涼的水果有哪些

西瓜、梨、枇杷、香蕉、蘋果、哈密瓜、草莓、火龍果、桑葚、獼猴桃、西紅柿等。

1、西瓜:西瓜一年生蔓生藤本;莖、枝粗壯,具明顯的棱。卷鬚較粗壯,具短柔毛,葉柄粗,密被柔毛;葉片紙質,輪廓三角狀卵形,帶白綠色,兩面具短硬毛,葉片基部心形。雌雄同株。

2、梨:梨,通常品種是一種落葉喬木或灌木,極少數品種爲常綠,屬於被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。葉片多呈卵形,大小因品種不同而各異。花爲白色,或略帶黃色、粉紅色,有五瓣。

3、枇杷:枇杷是薔薇科、枇杷屬植物。常綠小喬木,高可達10米;小枝粗壯,黃褐色,密生鏽色或灰棕色絨毛。葉片革質,披針形、倒披針形、倒卵形或橢圓長圓形,長12-30釐米,寬3-9釐米。

4、香蕉:香蕉芭蕉科芭蕉屬植物,又指其果實,熱帶地區廣泛種植。香蕉味香、富含營養,植株爲大型草本,從根狀莖發出,由葉鞘下部形成高3-6米(10~20尺)的假杆;葉長圓形至橢圓形,有的長達3-3.5米(10-11.5尺),寬65釐米(26寸)。

5、蘋果:蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹爲落葉喬木。蘋果營養價值很高,富含礦物質和維生素,含鈣量豐富,有助於代謝掉體內多餘鹽分,蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。蘋果是一種低熱量的食物,每100克產生大約60千卡左右的熱量。