怎麼炒藕脆

怎麼炒藕脆

材料:藕、青椒、姜、醬油、鹽、花椒、料酒、醋。

1、藕去皮洗淨,切成薄片。

怎麼炒藕脆 第2張

2、鍋內燒開水,將藕片焯水,撈出過涼水。

怎麼炒藕脆 第3張

3、姜切絲,青椒切絲。

怎麼炒藕脆 第4張

4、鍋內熱油,加入花椒薑絲炒香。

怎麼炒藕脆 第5張

5、將藕片加入鍋中大火翻炒,加入鹽、料酒、醬油。

怎麼炒藕脆 第6張

7、最後加入青椒絲,調適量醋 翻炒出鍋即可。

怎麼炒藕脆 第7張

藕:

又稱蓮藕,屬蓮科植物根莖,可餐食也可藥用。在我國的大部分省份均有種植。藕,屬蓮科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物,它的根葉、花須果實皆是寶,都可滋補入藥。用藕製成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。藕含豐富的維他命C及礦物質,具有藥效,有益於心臟,有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。在我國的江蘇、安徽、湖北、山東、河南、河北等地均有種植。藕又稱蓮藕,因其地下莖色白故也名白莖。江南靖士陳志歲《詠荷》詩:“身處污泥未染泥,白莖埋地沒人知。生機紅綠清澄裏,不待風來香滿池。”藕也是種植區的農業重要經濟作物。藕爲睡蓮科植物。