紅棗80克、桂圓乾50克、大米50克、大麥80克、糯米50克、水適量。1、紅棗洗乾淨用冷水浸泡,桂圓乾洗乾淨用冷水浸泡。2、大麥、糯米、大米洗乾淨用冷水浸泡。3、桂圓乾連同水及紅棗一起放入電飯煲,通電開煮。4、開鍋後倒入浸泡後的大麥、糯米、大米蓋上蓋繼續煲。煲至食材熟,粥稠即可斷電,燜一會兒即可盛出享用。