1、品勢是根據基本動作把防禦和攻擊作成套路來訓練的練習體系。2、品勢是假設真實格鬥，當對方攻擊時反擊的技法。即先定好對方的攻擊，利用適當的技術練習的訓練體系。3、品勢按修煉者的實力與級別來分配，一套品勢套路可由20~30個技術動作組成。
