跆拳道品勢有：太極一章：跆拳道品勢的根本；太極二章：表現時應注意外在柔的表現和內在強烈的攻擊力度；太極三章：表現時應注意動作的活躍性；太極四章：因爲套路中的動作難度比較大，所以表現時應注意動作的準確性；太極五章：表現時要注意如風一般越演越烈的精神。由動作剛開始時的單調沉靜至漸漸強烈；太極六章：表現應以柔爲重點，突出萬物生長以水爲育的真理；太極七章：套路的表現應包含山一般厚重的力度，並注意動作的節奏。太極
