[精選]女性喝苦蕎茶的作用

苦蕎茶的功效有不少，能減肥、美容、抗紫外線、清理腸道，女性經常喝苦蕎茶好處很多。

1、美容祛斑的作用；

苦蕎茶中有亞油酸，這種成分能促進人體發育，也可以一直皮膚黑色素的產生，是美容護膚的聖品。

2、減肥的功效；

苦蕎茶中的澱粉含量比大米、麪粉都低，纖維卻是非常高，膳食纖維比較高，能改善腸道，有減肥排毒的功效。

3、苦蕎具有抗紫外線，抗輻射的作用；

苦蕎茶能美容養顏，其中有抗氧化劑，能延緩衰老，祛除黑色素，經常飲用效果明顯。