黑色菱角怎麼吃

黑色菱角怎麼吃

黑色菱角一般都以蒸煮後食之,或曬乾後剁成細粒,熬粥食之亦可。

菱角,又名腰菱、水慄、菱實等,是一種菱科、菱屬一年生草本水生植物菱的果實。菱角皮脆肉美,蒸煮後剝殼食用,亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效。味甘、涼、無毒