水果沙拉的原料:鮮橙1只、香蕉1根、蘋果1個、奇異果1只、紅李1顆、提子6粒。水果沙拉的配料:酸奶1杯。1、鮮橙剝去皮,掰成瓣狀;紅李洗淨拭乾水,用刀削成塊。2、蘋果洗淨,削去外皮後切成塊。3、奇異果削去皮,切成塊;提子洗淨切成兩半,去籽。4、香蕉剝去皮,切成1釐米長的段。5、將所有水果放入大碗裏,蓋上保鮮膜放進冰箱冷凍2小時,取出澆入1杯酸奶攪勻,便可開動了。