主料:秋葵,胡蘿蔔,彩椒,蘑菇。輔料:薰衣草鹽,橄欖油。做法步驟:1、 秋葵洗淨去蒂,撒上薰衣草鹽。2、 胡蘿蔔洗淨切片,撒上薰衣草鹽。3、 彩椒洗淨切塊,撒上薰衣草鹽。4、 蘑菇洗淨去根,澆少許橄欖油,撒上薰衣草鹽。5、 分別放入微波爐大火10至15分鐘,烘乾即可。6、 最後裝罐開吃。