食材用料:冬瓜400克,金鉤海米30克,貝尖50克,鹽適量,雞精適量,花生油適量,香菜適量,高湯一碗步驟:1、首先準備好金鉤貝尖炒冬瓜之全部配料;2、將冬瓜切成均勻薄片;3、金鉤海米用開水浸泡20分鐘;4、貝尖祛除雜質後開水泡30分鐘;5、香菜洗淨切段兒;6、熱油金鉤海米、貝尖下鍋爆香;7、放入冬瓜大火翻炒,加入適當高湯,冬瓜變軟,加入雞精、鹽翻炒收湯即可。