梨子粥怎麼做

梨子粥怎麼做

梨子粥用料及做法:

主料: 梨子2個、粳米100克、冰糖適量。

做法:

1、先將梨洗淨後連皮帶核切碎;

2、與粳米一同放入鍋內加少量清水,小火煮粥;

3、待粥煮至濃稠時,放入冰糖再煮片刻即可食用。

藥用價值: 此粥具有生津潤燥、清熱化痰之功效,適用於治療口乾鼻燥、乾咳無痰等病症,亦可作爲秋季常用的保健膳食。