具體做法：配料：白米1杯、蘋果1個、香蕉1只、葡萄幹2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙。操作：1、白米洗淨瀝乾，蘋果洗淨後切片去籽，香蕉剝皮切成片；2、鍋中加水10杯煮開，放入白米和蘋果，續煮至滾沸時稍微攪拌，改中小火熬煮20分鐘放入香蕉，再熬煮20分鐘；3、蜂蜜、葡萄乾放入碗中，倒入滾燙的粥，拌勻即可食用。
