小米可以和蘋果一起煮粥嗎

小米可以和蘋果可以一起煮粥，小米養胃，但是太過於清淡的說口感有時顯得寡淡，搭配蘋果等水果，既滿足營養需求，又可口。而且蘋果等寒性水果煮熟了在吃，也一定程度上是對身體和胃有好處的。

原料：蘋果1個，小米100g，水1000ml

做法

1、所有材料準備好。

2、小米沖洗2遍，蘋果去皮去核後切小丁。

3、高壓鍋中先放入水，再放入小米，然後放入蘋果丁，加蓋放到爐子上大火燒開，上汽後轉小火煮20分鐘即可。