救心菜怎麼吃法

救心菜怎麼吃法

救心菜可以涼拌,可以做救心菜雞蛋湯、蒜香救心菜等。涼拌救心菜需要準備救心菜三百克,白糖、食用鹽和芝麻油,各適量準備一些,把準備好的新鮮救心菜去掉嫩頭,用清水洗淨,在鍋中放清水加熱燒開以後放少量鹽,把救心菜入鍋焯一會。去掉水分降溫再加入白糖、芝麻油、醋和生抽,把它用乾淨的筷子調勻,然後裝盤食用。

救心菜雞蛋湯:新鮮的救心菜用來做湯也特別好吃,在製作時要把二百克救心菜用清水洗淨,切成碎末,那兩個雞蛋和一小塊火腿,把雞蛋磕開調成蛋液,火腿切成小丁,在鍋中放清水,加少量食用鹽把切好的火腿和救心菜入鍋一起煮開,再把蛋液入鍋製成蛋花,出鍋前加麻油和雞精提味即可。

蒜香救心菜:救心菜和大蒜一起炒着吃,在炒的時候需要把救心菜提前用沸水焯燙,這樣能去掉它的苦味,把大蒜去皮以後切成蒜末,在炒鍋中放油加熱以後把蒜末入鍋炒出香氣,再把救心菜入鍋一起炒,兩三分鐘以後加少量生抽和食用鹽,最後放雞精炒勻就能出鍋食用。