每天都吃冰糖會長胖嗎

每天都吃冰糖不會長胖。不過因爲冰糖是屬於糖的結晶，如果人體大量食用冰糖的話，絕對是會導致身體發胖的，那麼只要控制每天使用冰糖的量就不會出現發胖的情況。

冰糖吃起來很甜，因此它是一種高糖分食物，很多人都會吃冰糖燉銀耳，這道甜品是有美容養顏的功效的，因此很多女性都會天天吃，那麼這時女性朋友應注意吃的時候一定要適量吃，這樣有關於冰糖的食品纔會有保健作用。