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每天吃四個核桃會長胖嗎
分類:
經驗
閱讀(2.73W)
每天吃
四個
核桃會長胖,因爲核桃熱量很高,1顆核桃含有熱量40大卡。1顆核桃需要散步27.6分鐘
消耗
完。核桃高纖維、高脂肪、高熱量,另外碳水化合物和蛋白質
含量
也較高,減肥時少食用。
標籤:
核桃
四個
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