每天吃一個月餅會胖嗎

每天吃一個月餅會胖，因爲它是高熱量、高脂肪、高膽固醇、高糖分的“不安全食品”。月餅的糖分、脂肪都挺高，多吃會導致體內脂肪堆積，出現肥胖。想控制體重一定注意清淡飲食，少吃油炸、甜膩、辛辣食品。