寶寶半歲以後可以吃，且注意食用量，第一次不能吃太多，並觀察寶寶的適應程度。做法：材料：適量的雞蛋、牛奶、糖。步驟：1、準備好材料，雞蛋先放在碗裏攪勻；2、加入細砂糖一起攪拌；3、加入牛奶裏面再次攪勻；4、攪拌好後的蛋液用濾網濾到容器裏；5、蓋上保鮮膜，並用牙籤在保鮮膜上扎幾個小孔；6、入蒸鍋大火蒸上7分鐘左右即可。
