雞蛋韭菜餡怎麼調好吃

雞蛋韭菜餡怎麼調好吃

雞蛋韭菜餡的搭配方法:首先需要先將雞蛋炒熟,切成小塊晾涼後加入切好的韭菜,調餡的過程中不要先放鹽,等一切調味料都準備好後再放鹽爲佳。在韭菜雞蛋餡中拌入熟油能使餡料更香。

雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易爲機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。土雞蛋和普通雞蛋營養價值其實並無明顯區別。