主料:菜花250g;輔料:蔥5g、鹽2g、醬油5g、味精2g、油10ml;做法:1、鍋中放入適量的食用油,放入蔥花熗鍋;2、放入洗好的菜花;3、翻炒片刻,放入醬油,鹽;4、加入適量的水,燜至菜花軟爛即可出鍋。注:燜菜花時可多加水,使得菜花軟爛入味。