煲湯蜜棗放多少

蜜棗煲湯建議一次放2~3顆就可以了，放多煮的湯會太甜，對於身體也不好。

蜜棗屬於乾果類，用割棗機，把大青棗周身割一次，使得容易吸糖，然後放入鍋中用白糖煮，曬乾，就成了平時吃的蜜棗。也可用於泡茶，有一股棗的清香。