當歸可以調經補血活血，枸杞性味甘平，具有滋補肝腎、益精明目的作用，紅棗性溫、味甘，具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、促進腸胃功能、助消化緩和藥性的功效，對於一些有氣血虧虛症狀的人很適合。長期堅持服用，會增強免疫力，預防感冒和其他疾病的發生。此外，女人經常喝可以美容養顏。
