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烘乾的水果蔬菜營養嗎
分類:
經驗
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烘乾的水果
蔬菜
有營養,因爲水果和蔬菜經過烘乾處理後主要
流失
的是水果中的水分。除了失去了水分,同時水果和蔬菜中的維生素也流失了很多。但是因爲其濃縮的過程,其中的營養比例相對來說更多了。
標籤:
烘乾
水果
蔬菜
營養
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