1、選地整地。選栽種人蔘的環境要求無水災、旱災、風災和凍害的地方。
2、整地。用地頭一年翻耕土地，使用隔年上，夏秋兩季進行。播種地第二年7月翻耕。移栽用地9月翻耕15～20釐米深，交通不便的地方用人刨地，順着畦串用鎬或鐵杴、鍬翻起來的上扣在畦申中間，堆成壟，進行風化。
3、播種。採用撒播，每平方釐米0.5克，播後，覆土3-4釐米，經常保持土壤溼潤，約至5月上旬出苗。春播在4月上、中旬播種。
4、催芽和移栽。將1份種子混攔3份河沙，用新高脂膜600-800倍液噴霧土壤表面，提高出苗率。隨即裝入催芽箱中，置於室內或室外適當場所催芽，注意經常檢查翻倒，控制好溫度和溫度播種，吉林撫松常於6月下旬播幹籽。
5、田園管理。土壤解凍後，芽苞尚未萌發時去掉防寒草，用耙於深鬆土一次，深度以不傷根爲度。
