1、大米浸泡1小時，將玉米粒用手慢慢剝下來。2、將大米、玉米粒加入料理機內，3、選擇五穀檔，開啓。4、倒出加入鍋內，中小火慢慢煮開，當心糊鍋，中途可以攪拌下。最後加入適量冰糖即可。玉米米糊是以小米、玉米麪、甜玉米、玉米片、燕麥、糯米爲原料的飲料，含有大量碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、亞油酸及維生素E。
