小白菜和香菇能一起吃嗎

小白菜和香菇能一起吃嗎

白菜和香菇是可以一起吃的,兩者同時食用有助於美容養顏,還可以減肥,是非常好的減肥食物。而且蘑菇富含氨基酸,能夠很好的促進營養的吸收,營養價值高的同時,富含大量的維生素,並且蘑菇味鮮,維生素D含量高,有利於骨質的健康