煎牛排需要材料:牛排、黃油、西藍花。共分爲3個步驟。以下是煎牛排做法詳細操作: 操作/步驟 1、醃製15分鐘 牛排撒上鹽、黑胡椒粉,醃製15分鐘。 2、煎牛排 牛排放入鍋中煎3分鐘,翻面繼續煎3分鐘。 3、擺盤 放入盤中,擺上西蘭花即可。