用腕力寫出來的字圓潤飽滿、雄健有力，合乎書法的要求。寫行書、草書、隸書、楷書，均應做到懸肘、懸腕。寫小楷，只要做到懸腕，肘部虛着案是完全可以的。小楷雖然是腕指同時用力，但主要是充分發揮指力的作用。
練習腕力：
強調中鋒運筆。一支毛筆是由四部分組成，筆桿、筆根、筆肚、筆鋒。中鋒用筆就是寫字的時候始終讓筆尖在筆畫的中間走，不偏上偏下，也不偏左偏右；學會逆鋒、按筆、提筆、頓筆、行筆、轉鋒、收鋒、出鋒等八種運筆方法。其中逆鋒和回鋒是爲了使筆畫能夠藏鋒，而不露鋒，其他6種都是爲了加強筆畫的變
用腕力寫出來的字圓潤飽滿、雄健有力，合乎書法的要求。寫行書、草書、隸書、楷書，均應做到懸肘、懸腕。寫小楷，只要做到懸腕，肘部虛着案是完全可以的。小楷雖然是腕指同時用力，但主要是充分發揮指力的作用。
練習腕力：
強調中鋒運筆。一支毛筆是由四部分組成，筆桿、筆根、筆肚、筆鋒。中鋒用筆就是寫字的時候始終讓筆尖在筆畫的中間走，不偏上偏下，也不偏左偏右；學會逆鋒、按筆、提筆、頓筆、行筆、轉鋒、收鋒、出鋒等八種運筆方法。其中逆鋒和回鋒是爲了使筆畫能夠藏鋒，而不露鋒，其他6種都是爲了加強筆畫的變
