主料:棒子骨1千克,白蘿蔔0.5千克。做法:1、將砍成小段的棒子骨過水,鍋裏水燒沸後下棒子骨待血絲去盡後撈起;2、將過好水的棒子骨放入鍋中,加入排散的生薑,切成段的大蔥,加入一小勺醋、食鹽、料酒;3、鍋中加水燉棒子骨,並將白蘿蔔,玉米、藕切好,蘿蔔蓮藕切滾刀,玉米切成小段;4、燉好後加入蓮藕,再繼續燉半小時再加白蘿蔔與玉米;5、加入白蘿蔔與玉米後燉半小時即可。