1、 香蕉：香蕉性味甘寒微澀，具有清熱止渴，潤腸通便，降壓利尿等作用。2、 柚子：柚子含有豐富的蛋白質，有機酸，維生素等物質，有健胃，潤腸降火，抑制口腔潰瘍等功效。3、 梨：梨中含有豐富的維生素，蘋果酸，葡萄糖等物質，可以降火，治咳嗽。4、 山楂：山楂味道酸甜，具有開胃的作用，可以加快腸胃蠕動，有利於食物的消化，清熱去火。5、 柑橘：橘子含有大量維生素，果酸，葡萄糖等物質，可以減肥降火。
