蒲公英煲雞湯有什麼營養

蒲公英煲雞湯有什麼營養

1、富含多種蛋白質和碳水化合物,可以有效的補充人體所需營養物質

2、含有多種脂肪和磷脂,能夠豐富膳食結構的不足,改善營養不良等症狀。

3、含有較多礦物質,可以提高人體免疫力,促進生長髮育。

4、含有豐富的微量元素和脂溶性維生素,能夠改善身體的一部分機能。

5、具有豐富的胡蘿蔔素,對消化不良、便祕等都有改善作用。