喝荷葉茶有什麼好處和壞處呢

有減肥效果，可以搭配玫瑰，決明子，效果會更明顯。

荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便祕、利尿三種作用，被肥胖困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，可以嘗試多飲用荷葉茶，長期飲用對身體也沒有副作用。具有明顯的降血脂、抗病毒等功效。另荷葉偏寒性，不要與寒涼之物一起服用。