薄荷葉炒蛋有什麼益處和壞處

薄荷葉炒蛋口感清香鮮美，裏面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等，有清熱解毒的功效，不過薄荷屬於涼性食品，多吃容易引起胃腸不適，甚至拉肚子，影響消化吸收。